سلطه البنجر
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سلطه البنجر
ثلاث او اربع حبات بنجر كبيرة
عصير 2 ليمونة
ملح
زيت
بقدونس مفروم
ثوم مهروس
ملعقة خل
الطريقة
يغسل البنجر جيدا بالماء ويوضع فى ماء على النار ونتركه الى النضوج بغرس سكين به لمعرفة تم نضجه ام لا
بعد النضوج يرفع من على النار ويترك ليبرد ثم يقشر ويقطع قطعا صغيرة ( مكعبات )
يوضع فى طبق سلطة عميق ويوضع عليه الثوم والليمون والملح والخل وقليلا من الزيت والبقدونس المفروم ويخلطوا ببعض بالملعقة ويقدم مع الأكل وهو مفيد وصحى جدا للدم وشهى جدا وبالهنا والف صحة
عصير 2 ليمونة
ملح
زيت
بقدونس مفروم
ثوم مهروس
ملعقة خل
الطريقة
يغسل البنجر جيدا بالماء ويوضع فى ماء على النار ونتركه الى النضوج بغرس سكين به لمعرفة تم نضجه ام لا
بعد النضوج يرفع من على النار ويترك ليبرد ثم يقشر ويقطع قطعا صغيرة ( مكعبات )
يوضع فى طبق سلطة عميق ويوضع عليه الثوم والليمون والملح والخل وقليلا من الزيت والبقدونس المفروم ويخلطوا ببعض بالملعقة ويقدم مع الأكل وهو مفيد وصحى جدا للدم وشهى جدا وبالهنا والف صحة
nona- جميله برونزية
- عدد المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
رد: سلطه البنجر
يا سلام على السطات اموت فيها
رنوش- اداري
- عدد المساهمات : 1071
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
الموقع : منتدى دنيا الجميلات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى