دجاج بالذرة(حصرى) للرجيم

المقادير:--نص كيلو دجاج, كوب ذرة مسلوقة, بصل , ثوم- ربع كيلو طماطم , توابل, مستردة, خل, فلفل.

الطريقة:--يتبل الدجاج شرائح بالتوابل وجزء من البصل والثوم والمستردة والخل ويترك مرصص فى طبق فرن مدهون بالزيت وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة.

-يشوح البصل والثوم تضاف الطماطم والفلفل شرائح رفيعة حتى تسبك يضاف عصير الطماطم وتصب على الدجاج ويدخل الفرن مرة ثانية بعد ان تضاف الذرة مدة ربع ساعة تغرف وتجمد وتقدم.